کراش زدن چیست به همراه راه های درمان وسواس در دوست داشتن


کراش زدن چیست

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین دیبا با عنوان کراش زدن چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

کراش زدن به معنای عشق یک طرفه است که طرف مقابل از عشق شما کاملا بی اطلاع باشد .

این نوع دوست داشتن می‌تواند پیامدهایی منفی را برای شما در پی داشته باشد .

کراش داشتن امروزه به موضوعی مهم در بین جوانان و نوجوانان تبدیل شده است .

کراش زدن چیست 4 کراش زدن چیست

کراش زدن چیست

این نوع علاقه کاملاً طبیعی است موضوعی عجیب نیست .

شما در این رابطه وابستگی بسیار عجیب و وسواس گونه دچار می شوید .

فقط و فقط شخص مقابل برای شما در زندگی مهم است .

این رفتار و حرکات کاملا طبیعی هستند اما اگر شکلی وسواسی به خود بگیرد می ‌تواند تاثیرات منفی به روی اعتماد به نفس شما و همچنین عزت نفستان بگذارد .

کراش زدن چیست 3 کراش زدن چیست

راهنمایی

۱ – شما زمانی که به شخصی علاقه دارید در اصل با قلب خود تصمیم می گیرید .

تنها خوبی های طرف مقابلتان برای شما آشکار می شود درحالی که باید بدانید طرف مقابلتان یک انسان است

و ممکن است همچون خودتان مشکلات و عیب هایی را داشته باشد .

۲ – زمانی که رابطه شما طوری که خودتان تصور می کردید پیش نرفته است و همیشه در هر حال خود را با آن شخص فرض می ‌کنید

سعی کنید با انجام دادن کارهای مورد علاقه خود همچون ورزش کردن کتاب خواندن و غیره سر خود را گرم نگه دارید .

سعی کنید از فکر و خیال هایی که احساس می‌کنید تا ابد با شما هستند کمی دور شوید .

۳ – کلیه اشخاص در محیط کاری خود و جاهایی که از حضور در آن لذت می برند ، رفتار های خوبی از خود نشان می دهند .

سعی کنید طرف مقابلتان را در مکان های دور از محیط کاری و جاهای تکراری امتحان کنید .

کراش زدن چیست 1 کراش زدن چیست

درمان کراش زدن چگونه است

آن وقت است که شخصیت اصلی خود را نشان میدهد .

۴ – اگر شما همیشه خود را به بیکاری بزنید در واقع فکر و خیال های آن شخص شما را رها نمی کند .

سعی کنید که سرگرمی های جدیدی را برای خود به وجود آورید .

۵ – اگر روی شخصی کراش دارید فکر می کنید کسی را یافته اید که تمام خوبی های دنیا را دارد .

فکر کنید که همان خوبی ها را در اشخاص دیگری هم میتوان یافت تنها کمی زمان نیاز دارد .

در این صورت شما می فهمید به شخص مورد نظرتان آنچنان هم در میان افرادی که وجود دارند خاص نیست .

۶ – سعی کنید که با تکرار جمله او هم مرا دوست دارد اعتماد به نفس خود را دوباره بازیابی کنید .

این کار باعث می شود که شما جایگاه اولیه خود را از دید خود به دست آورید همچنین خود را به فراموشی نسپرید .

۷ – انرژی خود را به روی اشخاصی که در زندگی شما در حال حاضر وجود دارند قرار دهید .

کراش زدن چیست 2 کراش زدن چیست

از فکر کردن به افرادی که نقشی دیگر در زندگی شما ندارند خودداری کنید .

با دوستان خود بیشتر در ارتباط باشید با خانواده خود بیشتر وقت بگذرانید .

۸ – بهترین راه برای دور کردن خیالات باطل از خود مدیتیشن است .

با مدیتیشن می توانید احساسات باطل را برای همیشه از خود دور نگه دارید .

این مطلب از بخش دانستنی ها برای شما انتخاب شد .